Tammy Fit: Seu Treinador Pessoal de Fitness
Tammy Fit é um aplicativo de fitness gratuito projetado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness. O aplicativo oferece uma variedade de recursos, incluindo programas de 8 semanas, treinos individuais, sessões de yoga e planos de refeições. Os programas são projetados para atender a diferentes níveis de condicionamento físico e horários, e incluem opções para academia e para casa. O aplicativo também possui planos de refeições projetados por nutricionistas, adaptados aos seus objetivos pessoais, com instruções de receitas fáceis de seguir e listas de compras semanais.
Além dos treinos e planos de refeições, o Tammy Fit oferece uma variedade de ferramentas de rastreamento para ajudá-lo a monitorar seu progresso. O aplicativo inclui um rastreador de peso, rastreador diário de quilojoules e macros, rastreador de pesos, contador de passos, rastreador diário de água e diário de selfies. O aplicativo também se integra ao aplicativo Apple Health, permitindo que você acompanhe seu exercício passivo.
O aplicativo possui uma comunidade de apoio, com um grupo no Facebook onde você pode obter o suporte necessário. O aplicativo utiliza um modelo de assinatura, com assinaturas renovadas automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. No geral, o Tammy Fit é um aplicativo de fitness abrangente que fornece todas as ferramentas necessárias para alcançar seus objetivos de fitness.
